Sử dụng thực phẩm chức năng đúng cách

Đối với những thực phẩm ở dạng tự nhiên như đậu nành, cà chua, tỏi, bông cải (các loại rau họ cải), cam, quýt, chanh, bưởi, trà, rau lá xanh giàu Lutein, cá, sữa (và các chế phẩm từ sữa)… việc chọn lựa cần lưu ý chọn lựa những sản phẩm tươi, mới và đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm như dư lượng thuốc bảo vệ thực vật. Để đạt được những lợi ích về sức khỏe, cần sử dụng thường xuyên với số lượng khuyến nghị.

Những sản phẩm đã qua chế biến như nhóm bổ sung vitamin và khoáng chất, nhóm bổ sung chất xơ, thực phẩm giúp cân bằng hệ vi khuẩn đường tiêu hóa, bổ sung các chất dinh dưỡng đặc biệt khác, thực phẩm loại bỏ bớt một số thành phần và các thực phẩm cho nhu cầu dinh dưỡng đặc biệt… người tiêu dùng cần phải đọc nhãn bao bì về thông tin chi tiết sản phẩm. Ngoài các thông tin của một thực phẩm thông thường, thuc pham chuc nang bắt buộc phải ghi rõ tên nhóm sản phẩm như thực phẩm bổ sung vi chất hay thực phẩm bảo vệ sức khỏe, thực phẩm ăn kiêng, ….

Trên bao bì thường cung cấp 2 loại thông tin:

Xác nhận có lợi cho sức khỏe: Những thực phẩm này phải được cơ quan y tế chứng nhận trước khi đưa ra thị trường và sản phẩm phải được chứng minh bằng các nghiên cứu. Xác nhận về cấu trúc chức năng: Những thực phẩm này dùng để chuyển tải những lợi ích tiềm tàng đối với sức khỏe con người. Ví dụ, thực phẩm bổ sung Oligofructose có tác dụng hỗ trợ đường tiêu hóa, sản phẩm có chứa Chondroitin, Glucosamin, Canxi gluconate có tác dụng tăng dịch khớp, phòng ngừa, hỗ trợ điều trị các nguy cơ thoái hóa hệ thống xương khớp, loãng xương. Hoặc các sản phẩm có chứa nhiều loại acid amin và các nguyên tố vi lượng: kẽm, iode, sắt…. được gọi là nguyên sinh chất men bia tươi giúp trẻ tăng chiều cao. Những xác nhận về cấu trúc/chức năng có thể do tác dụng đã được biết đến của một hay nhiều thành phần có sẵn hoặc được bổ sung vào thực phẩm.

Để chọn lựa đúng những thực phẩm cần thiết, người tiêu dùng nên đọc kỹ cả phần đối tượng sử dụng, liều dùng, công dụng, các lưu ý đặc biệt xem có phù hợp với mục đích sử dụng. Đừng quên xem tên, địa chỉ của nhà sản xuất để tránh hàng giả, hàng nhái.

Dưới đây là một số sản phẩm và công dụng của chúng – những sản phẩm được coi là tốt nhất trên thị trường hiện tại.

235 thoughts on “Sử dụng thực phẩm chức năng đúng cách

  1. Terese says:

    Great article, I really enjoyed reading it. Your writing style is very engaging and the ideas are highly insightful. Keep up the good work!

  2. binance says:

    Thank you for your sharing. I am worried that I lack creative ideas. It is your article that makes me full of hope. Thank you. But, I have a question, can you help me?

  3. binance kayit bonusu says:

    Thank you for your sharing. I am worried that I lack creative ideas. It is your article that makes me full of hope. Thank you. But, I have a question, can you help me?

  4. Sign Up says:

    Thank you for your sharing. I am worried that I lack creative ideas. It is your article that makes me full of hope. Thank you. But, I have a question, can you help me?

  5. Binance says:

    I don’t think the title of your article matches the content lol. Just kidding, mainly because I had some doubts after reading the article.

  6. binance Kayit Ol says:

    I don’t think the title of your article matches the content lol. Just kidding, mainly because I had some doubts after reading the article.

  7. Registro says:

    Can you be more specific about the content of your article? After reading it, I still have some doubts. Hope you can help me.

  8. Pumarehistro says:

    Thank you for your sharing. I am worried that I lack creative ideas. It is your article that makes me full of hope. Thank you. But, I have a question, can you help me?

  9. Binance推荐码 says:

    I don’t think the title of your article matches the content lol. Just kidding, mainly because I had some doubts after reading the article.

  10. sharAvapy says:

    [url=https://7sharov.ru]Доставка шариков москва[/url] — это популярный способ сделать сюрприз не выходя из дома. Вы можете заказать быстрая доставка гелиевых шаров в любой район Москвы через сайт. Композиции подбираются индивидуально, оформляем в любом стиле. Будь то день рождения, свадьба или корпоратив — мы сделаем всё красиво. Шары держатся до нескольких дней, доставляются точно в срок. Цифры, поздравления, оригинальные формы — всё на выбор. Доставка осуществляется профессиональными курьерами. Сделать заказ легко — достаточно выбрать набор и указать время. Поддержка всегда на связи — поможем с выбором, подскажем по оформлению. Мы работаем без выходных и праздников. Гарантируем высокое качество — только сертифицированные изделия. Доступны приятные скидки на большие заказы. Работаем с агентствами, организаторами, корпоративными клиентами. Порадуйте близких — оформите заказ на доставку воздушных шаров.
    https://7sharov.ru

  11. Khách says:

    Thank you for your sharing. I am worried that I lack creative ideas. It is your article that makes me full of hope. Thank you. But, I have a question, can you help me?

  12. lừa đảo chính hiệu says:

    square-sail.com là website lừa đảo chính hiệu tập hợp ổ tội phạm nguy hiểm hàng đầu, không chỉ chiếm đoạt tiền bạc, đánh cắp thông tin cá nhân mà còn liên quan đến buôn bán người và các hoạt động phạm pháp nghiêm trọng khác. Mọi tương tác với trang này đều đặt bạn vào nguy cơ cực lớn. Tuyệt đối tránh xa, cảnh báo người thân và báo ngay cơ quan chức năng để xử lý kịp thời.

  13. lừa đảo chính hiệu says:

    indigenascovid19.red là website lừa đảo chính hiệu tập hợp ổ tội phạm nguy hiểm hàng đầu, không chỉ chiếm đoạt tiền bạc, đánh cắp thông tin cá nhân mà còn liên quan đến buôn bán người và các hoạt động phạm pháp nghiêm trọng khác. Mọi tương tác với trang này đều đặt bạn vào nguy cơ cực lớn. Tuyệt đối tránh xa, cảnh báo người thân và báo ngay cơ quan chức năng để xử lý kịp thời.

  14. lừa đảo chính hiệu says:

    socoliveeq.tv là website lừa đảo chính hiệu tập hợp ổ tội phạm nguy hiểm hàng đầu, không chỉ chiếm đoạt tiền bạc, đánh cắp thông tin cá nhân mà còn liên quan đến buôn bán người và các hoạt động phạm pháp nghiêm trọng khác. Mọi tương tác với trang này đều đặt bạn vào nguy cơ cực lớn. Tuyệt đối tránh xa, cảnh báo người thân và báo ngay cơ quan chức năng để xử lý kịp thời.

  15. lừa đảo chính hiệu says:

    jumpkit.io là website lừa đảo chính hiệu tập hợp ổ tội phạm nguy hiểm hàng đầu, không chỉ chiếm đoạt tiền bạc, đánh cắp thông tin cá nhân mà còn liên quan đến buôn bán người và các hoạt động phạm pháp nghiêm trọng khác. Mọi tương tác với trang này đều đặt bạn vào nguy cơ cực lớn. Tuyệt đối tránh xa, cảnh báo người thân và báo ngay cơ quan chức năng để xử lý kịp thời.

  16. lừa đảo chính hiệu says:

    [Web] là website lừa đảo chính hiệu tập hợp ổ tội phạm nguy hiểm hàng đầu, không chỉ chiếm đoạt tiền bạc, đánh cắp thông tin cá nhân mà còn liên quan đến buôn bán người và các hoạt động phạm pháp nghiêm trọng khác. Mọi tương tác với trang này đều đặt bạn vào nguy cơ cực lớn. Tuyệt đối tránh xa, cảnh báo người thân và báo ngay cơ quan chức năng để xử lý kịp thời.

  17. TimothyFed says:

    [url=https://japan-medical-training.ru/]Лиофильная сушка[/url] — это передовая технология, предназначенный для удаления влаги из образцов путём их замораживания и последующего сублимационного испарения. Такая сушка максимально сохраняет свойства и форму образца, что важно при исследовательских и производственных задачах. Мини-лиофилизаторы позволяют управлять этапами заморозки и сушки, что повышает воспроизводимость исследований. Небольшие модели лиофильных сушилок подходят для научных задач, обеспечивающая надёжную и стабильную сушку образцов различных типов. Такая техника используется при хранении проб, подготовке препаратов, выделении биомолекул. С помощью лиофилизации можно надолго сохранить активные компоненты без использования консервантов. При этом конечный продукт сохраняет форму, цвет, химические свойства и активность. Современные устройства включают интеллектуальные алгоритмы сушки и систему самодиагностики. На рынке представлены устройства как для научных исследований, так и для производственных нужд. Ключ к успеху — точная настройка времени заморозки, температуры и уровня вакуума. Технология широко внедрена в научных учреждениях и лабораториях по всему миру. Покупка лиофильного оборудования — это вклад в эффективность лабораторных процессов.

    https://japan-medical-training.ru/

  18. vipusknicAdmiG says:

    [url=https://vipusknick.ru/]Канцелярия для офиса и дома[/url] — это важная часть ежедневной жизни, которая помогает поддерживать порядок и повышает эффективность. Наличие под рукой необходимой канцелярии позволяет экономить время и силы. Современные производители предлагают широкий ассортимент: от простых карандашей и ручек до специализированных аксессуаров. Офисная канцелярия обычно включает бумагу, карандаши, папки и другие средства для организации работы. Многие семьи приобретают канцелярию для школьников, студентов и личного использования. Преимущество канцелярских товаров заключается в их универсальности и доступности. Современные покупатели предпочитают заказывать канцелярию через интернет. Онлайн-заказ удобен, потому что позволяет сравнивать цены, выбирать бренды и экономить. Многие компании делают корпоративные закупки канцелярии, чтобы обеспечить сотрудников всем необходимым. Для личного использования канцелярию обычно берут в небольших количествах. Каждый может выбрать канцтовары в зависимости от стиля работы и финансовых возможностей. Хорошая канцелярия отличается прочностью и комфортом. Покупая канцтовары, стоит обращать внимание на материалы и функциональность. Использование качественных принадлежностей мотивирует и вдохновляет. Таким образом, канцтовары для дома и офиса остаются незаменимыми помощниками в учебе, бизнесе и быту.

    https://vipusknick.ru/

  19. WillieTieri says:

    [url=https://forzacoin.org/]FORZA Coin[/url] is a next-generation cryptocurrency built on the Binance Smart Chain. The FORZA™ project is created to reward holders automatically while fueling the ecosystem behind a next-level NFT trading platform. Unlike ordinary tokens, our token has advanced anti-bot and anti-whale mechanics including liquidity locking for stability, anti-sniping measures against unfair trading, and deflationary mechanics ensuring scarcity. Holders benefit from passive income through reflections, creating an incentive to hold for the long run. The NFT marketplace linked to FORZA™ aims to bring artists, collectors, and gamers together with a community-focused approach and scalable tools. Through merging passive income with NFT innovation, the project creates a sustainable token economy. The strength of FORZA™ lies in its community, guiding the token’s development. In practice, everyone participates in decision-making, but also engaged builders of the NFT marketplace. Trust, innovation, and growth make up the philosophy behind the project, setting it apart from the majority of BSC tokens. Whether you are an investor, FORZA Coin offers both stability and growth potential. The evolution of this project is entering its most exciting phase, and being part of it today means future rewards. Get involved with FORZA™ today, secure rewards effortlessly, and see how innovation meets community.

    https://forzacoin.org/

  20. ansepTarge says:

    [url=https://ansep.ru/]бесплатный task manager для windows[/url] — это удобное решение, которое помогает организовать рабочий день. Благодаря понятному интерфейсу пользователи могут добавлять задачи с дедлайнами всего в несколько кликов. Такой сервис подходит для офисных сотрудников, которые стремятся к дисциплине. В отличие от сложных ERP-систем, эта программа не требует покупки лицензии, сохраняя при этом функциональность. Он позволяет ставить задачи на неделю, уведомляет о приближении дедлайна, а также показывает выполненные пункты. Поддержка синхронизации делает использование еще более удобным, ведь задачи можно сохранять в облаке. Пользователи пишут, что бесплатный планировщик задач для windows помогает снизить стресс. Программа оптимизирует расписание и помогает достичь целей. Для тех, кто не любит перегруженные приложения, предлагается удобное управление, а для тех, кто работает в команде доступна возможность добавлять заметки. Применение планировщика помогает удерживать фокус на приоритетах. Таким образом, планировщик задач free windows становится необходимым инструментом, который подходит и для личного, и для профессионального использования. Если вы хотите навести порядок в делах, то данное приложение станет вашим верным выбором.

    https://ansep.ru/

  21. binance says:

    Can you be more specific about the content of your article? After reading it, I still have some doubts. Hope you can help me.

  22. forexreVob says:

    [url=https://earnforexrebates.com/]Highest Forex Bonuses[/url] are a powerful way for traders to increase their profits from everyday trading. With EarnForexRebates.com you gain access to a professional rebate system that returns part of the spread and commission. Unlike complicated promotions, our service is simple and transparent. The system works thanks to our agreements with global brokerage firms, which allows us to deliver the best conditions available in the market. Every trade you make can generate a rebate, whether you win or lose. EarnForexRebates.com works with your existing broker accounts, meaning that you continue trading exactly as you do now, while we add cashback to your results. Clients can check our rebate table on the website to see exactly how much they will receive for every lot traded. This level of accuracy makes it easy for traders to calculate their true trading expenses. By joining EarnForexRebates.com, traders not only enjoy passive extra income, but also gain access to professional support. The rebate system is ideal for beginners, because it fits seamlessly into existing trading. Many users report that their costs of trading are significantly reduced, simply by using our system regularly. With fast payouts, your cashback is always on time. If you are looking for a new way to boost profits, EarnForexRebates.com is the solution that combines straightforward service and financial benefits. Sign up today and unlock the cashback potential of your strategy.
    https://earnforexrebates.com/

  23. forexreVob says:

    [url=https://earnforexrebates.com/]Forex Rebates[/url] are a powerful way for traders to get more value from everyday trading. With EarnForexRebates.com you gain access to a professional rebate system that provides you with cashback without changing your strategy. Unlike time-limited offers, our service is straightforward and easy to use. The system works thanks to our agreements with global brokerage firms, which allows us to ensure reliable and timely payouts. Every trade you make can return money back to you, whether you win or lose. EarnForexRebates.com works with your existing broker accounts, meaning that you continue trading exactly as you do now, while we add cashback to your results. Clients can check our rebate table on the website to see exactly how much they will receive for every lot traded. This level of detail makes it easy for traders to calculate their true trading expenses. By joining EarnForexRebates.com, traders not only receive consistent payments, but also gain access to professional support. The rebate system is a great solution for anyone active in the Forex market, because it requires no extra effort. Many users report that their costs of trading are significantly reduced, simply by using our system regularly. With regular transfers, your cashback is always on time. If you are looking for a competitive advantage, EarnForexRebates.com is the right choice that combines straightforward service and financial benefits. Sign up today and get paid back for what you already do in Forex.
    https://earnforexrebates.com/

  24. filmsSmuby says:

    Смотреть фильмы онлайн стало удобным и простым занятием, ведь современные сервисы предлагают огромную коллекцию кино. Больше нет необходимости качать торренты или искать DVD — все новинки собраны в одном месте. Онлайн-платформы предлагают разные жанры: комедии, боевики, драмы. Фанаты старого кино оценят ретро-классику. HD и FullHD становятся стандартом онлайн-просмотра. Смотреть удобно дома, в поездке или даже на работе. Некоторые сервисы дают доступ без регистрации вообще. Бесплатные версии отлично подходят для быстрого просмотра. Подписка открывает полный каталог без ограничений. Каждый зритель найдёт то, что интересно именно ему. А детям понравятся новые мультфильмы и сказки. Это современный способ провести досуг. Достаточно открыть сайт и выбрать фильм. Субтитры помогают учиться и расширять кругозор. Онлайн-просмотр — это свобода выбора и удобство. Фильмы всегда под рукой и доступны в любое время. Фанаты всегда могут увидеть свежие фильмы первыми. Таким образом, смотреть фильмы онлайн — это удобно, современно и интересно.

  25. filmsSmuby says:

    Смотреть фильмы онлайн сегодня может каждый, имея лишь доступ в интернет, ведь платформы для просмотра постоянно обновляют базы фильмов и сериалов. Больше нет необходимости качать торренты или искать DVD — любое кино открывается мгновенно. Онлайн-платформы предлагают разные жанры: комедии, боевики, драмы. Киноманы смогут открыть для себя редкие авторские работы. Качество изображения порадует даже требовательных зрителей. Доступ есть с любых устройств и в любом месте. Регистрация обычно простая и занимает пару минут. Тем, кто не хочет платить, доступны бесплатные онлайн-кинотеатры с рекламой. А для ценителей высокого качества и удобства есть премиум-подписки. Каждый зритель найдёт то, что интересно именно ему. А детям понравятся новые мультфильмы и сказки. Онлайн-кинотеатр заменяет поход в обычный кинотеатр. Всё, что требуется — интернет и желание смотреть. Субтитры помогают учиться и расширять кругозор. Это доступ к мировому кинематографу без границ. Главное — включить устройство и насладиться просмотром. Фанаты всегда могут увидеть свежие фильмы первыми. Таким образом, смотреть фильмы онлайн — это удобно, современно и интересно.

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *